Gà Rang Lá Chanh
Gà Rang Lá Chanh – món ăn hấp dẫn với thịt gà mềm, da giòn và hương vị đậm đà từ lá chanh, thưởng thức cùng cơm nóng sẽ khiến bạn mê mẩn.
Cách nấu Gà Rang Lá Chanh chuẩn vị Việt Nam. Công thức Gà Rang Lá Chanh chi tiết từng bước với 9 nguyên liệu, thời gian nấu 35 phút, chỉ 380 kcal.
Nguyên liệu Gà Rang Lá Chanh
- 600 g Đùi gà hoặc thịt gà chung
- 1 thìa canh Nước mắm
- 1 thìa cà phê Muối hạt
- 0.5 thìa cà phê Tiêu hạt xay
- 0.5 thìa cà phê Bột nghệ
- 15 lá Lá chanh non
- 4 tép Tỏi
- 2 quả Ớt tươi
- 300 ml Dầu ăn (chiên)
Cách làm Gà Rang Lá Chanh
- Sơ chế và ướp gà: Gà chặt miếng vừa ăn (không quá nhỏ sẽ khô). Rửa với nước muối + gừng giã, thấm khô. Ướp với: 1 thìa nước mắm, 1 thìa muối, 1/2 thìa tiêu, 1/2 thìa bột nghệ (tạo màu vàng đẹp). Ướp 20 phút. Mẹo: Thấm thật khô trước khi chiên — gà ướt sẽ bắn dầu mạnh và không giòn.
- Chiên vàng gà: Cho dầu ngập gà vào chảo sâu lòng, đun nóng dầu đến 170°C. Chiên gà từng mẻ, không cho quá nhiều cùng lúc. Chiên 8–10 phút đến khi da vàng giòn đều. Vớt ra để ráo dầu trên giấy thấm. Mẹo: Chiên 2 lần: lần 1 chiên chín, lần 2 chiên nhanh lửa to — gà giòn hơn và ít dầu hơn.
- Rang lá chanh thơm: Đổ bớt dầu, chỉ để lại 2 thìa. Phi tỏi và ớt băm thơm vàng. Cho gà đã chiên vào đảo cùng lửa to 2–3 phút. Tắt bếp, cho lá chanh thái chỉ thật mịn vào đảo nhanh. Rắc thêm muối và tiêu xay. Mẹo: Cho lá chanh vào sau khi tắt bếp — nhiệt còn lại đủ làm dậy mùi thơm mà không bị cháy đắng.
Thông tin dinh dưỡng Gà Rang Lá Chanh
- Calo: 380 kcal
- Protein: 30g
- Carbs: 8g
- Chất béo: 22g
Câu hỏi thường gặp về Gà Rang Lá Chanh
Gà Rang Lá Chanh nấu bao lâu?
Gà Rang Lá Chanh cần khoảng 35 phút để hoàn thành. Bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu trước để tiết kiệm thời gian.
Gà Rang Lá Chanh bao nhiêu calo?
Một phần Gà Rang Lá Chanh chứa khoảng 380 kcal. Gồm 30g protein, 8g carbs, 22g chất béo.
Gà Rang Lá Chanh dùng cho bao nhiêu người?
Công thức này dùng cho 4 người. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số người ăn.
Gà Rang Lá Chanh cần những nguyên liệu gì?
Nguyên liệu chính gồm: Đùi gà hoặc thịt gà chung, Nước mắm, Muối hạt, Tiêu hạt xay, Bột nghệ. Xem chi tiết đầy đủ trong công thức bên dưới.
Gà Rang Lá Chanh có khó nấu không?
Độ khó: Dễ. Món này phù hợp với người mới bắt đầu nấu ăn.




