Bánh Bao Nhân Thịt
Bánh bao nhân thịt – vỏ mềm xốp trắng mịn, nhân thịt heo trứng cút đậm đà. Bữa sáng yêu thích của mọi gia đình.
Cách nấu Bánh Bao Nhân Thịt chuẩn vị Việt Nam. Công thức Bánh Bao Nhân Thịt chi tiết từng bước với 11 nguyên liệu, thời gian nấu 90 phút, chỉ 280 kcal.
Nguyên liệu Bánh Bao Nhân Thịt
- 400 g Bột mì số 11
- 5 g Men nở
- 40 g Đường
- 200 ml Sữa tươi
- 5 g Bột nổi
- 250 g Thịt heo xay
- 8 quả Trứng cút
- 10 g Mộc nhĩ
- 2 củ Hành tím
- 1 muỗng canh Nước mắm
- 0.5 muỗng cà phê Tiêu
Cách làm Bánh Bao Nhân Thịt
- Làm vỏ bánh: Hòa men nở với sữa ấm (35°C) và đường, để 10 phút cho men kích hoạt. Trộn bột mì, bột nổi, đổ hỗn hợp men vào nhào mịn trong 10 phút. Ủ bột 45 phút. Mẹo: Sữa phải ấm (35-40°C), nóng quá sẽ chết men.
- Làm nhân: Trộn thịt xay, mộc nhĩ, hành tím, nước mắm, tiêu. Nhồi đều, chia 8 phần, mỗi phần bọc 1 quả trứng cút. Mẹo: Nhân hơi mặn một chút vì khi ăn kèm vỏ bánh sẽ vừa.
- Gói bánh: Bột ủ xong chia 8 phần, cán tròn mỏng rìa dày giữa, đặt nhân lên giữa, túm kín miệng. Mẹo: Rìa mỏng giữa dày giúp bánh hấp đều, không dày bụng.
- Hấp bánh: Lót giấy nến dưới mỗi bánh, xếp vào xửng hấp. Ủ thêm 15 phút. Hấp lửa lớn 15 phút. Tắt bếp chờ 2 phút mới mở nắp. Mẹo: Không mở nắp đột ngột, bánh sẽ bị xẹp.
Thông tin dinh dưỡng Bánh Bao Nhân Thịt
- Calo: 280 kcal
- Protein: 12g
- Carbs: 35g
- Chất béo: 10g
Câu hỏi thường gặp về Bánh Bao Nhân Thịt
Bánh Bao Nhân Thịt nấu bao lâu?
Bánh Bao Nhân Thịt cần khoảng 90 phút để hoàn thành. Bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu trước để tiết kiệm thời gian.
Bánh Bao Nhân Thịt bao nhiêu calo?
Một phần Bánh Bao Nhân Thịt chứa khoảng 280 kcal. Gồm 12g protein, 35g carbs, 10g chất béo.
Bánh Bao Nhân Thịt dùng cho bao nhiêu người?
Công thức này dùng cho 8 người. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số người ăn.
Bánh Bao Nhân Thịt cần những nguyên liệu gì?
Nguyên liệu chính gồm: Bột mì số 11, Men nở, Đường, Sữa tươi, Bột nổi. Xem chi tiết đầy đủ trong công thức bên dưới.
Bánh Bao Nhân Thịt có khó nấu không?
Độ khó: Khó. Món này đòi hỏi kỹ thuật nấu ăn tốt.




