Thịt Kho Tàu
Thịt kho tàu là món ăn truyền thống của người Việt, với thịt ba chỉ mềm ngon kho cùng nước dừa và trứng, mang hương vị đậm đà, ăn kèm cơm trắng rất tuyệt.
Cách nấu Thịt Kho Tàu chuẩn vị Việt Nam. Công thức Thịt Kho Tàu chi tiết từng bước với 9 nguyên liệu, thời gian nấu 90 phút, chỉ 520 kcal.
Nguyên liệu Thịt Kho Tàu
- 700 g Thịt ba chỉ heo
- 6 quả Trứng vịt
- 1 quả (~400ml) Nước dừa tươi
- 3 thìa canh Nước mắm ngon
- 3 thìa canh Đường
- 1 thìa cà phê Tiêu đen hạt
- 3 củ Hành tím
- 3 tép Tỏi
- 200 g Dưa cải chua hoặc dưa giá
Cách làm Thịt Kho Tàu
- Thắng nước màu caramel: Cho 3 thìa đường và 1 thìa nước vào nồi dày, đun lửa vừa, khuấy nhẹ cho đường tan rồi để yên. Theo dõi đến khi màu chuyển vàng nâu caramel đẹp (không để cháy). Tắt bếp, để nguội 30 giây. Mẹo: Caramel hóa đến màu nâu cánh gián đẹp — nếu cháy đen sẽ đắng và không dùng được.
- Chần thịt và luộc trứng: Thịt ba chỉ cắt khối 4x4cm, chần qua nước sôi 3 phút rửa sạch. Cho thịt vào nước màu, đảo đều cho màu bao khắp. Đổ nước dừa tươi vào ngập thịt. Luộc trứng vịt bóc vỏ riêng. Mẹo: Nước dừa tươi (1 quả dừa) tạo vị ngọt tự nhiên — không thay bằng nước dừa đóng hộp sẽ khác vị hẳn.
- Kho lửa nhỏ: Đậy nắp kho lửa lớn 10 phút đầu cho thịt thấm màu. Hạ lửa liu riu, mở hé nắp, kho tiếp 45–60 phút. Cho trứng vịt vào trong 20 phút cuối. Hớt mỡ dầu nổi trên mặt. Khi nước kho sệt cạn và màu nâu đặc sánh là được. Mẹo: Kho lửa nhỏ — thịt mềm nhưng không tan và nước kho đặc sánh bóng. Kho lửa to thịt sẽ cháy khó mềm.
- Thưởng thức và bảo quản: Dọn ra tô cùng cơm trắng nóng. Ăn kèm dưa giá hoặc cải chua cắt nhỏ giòn. Thịt kho tàu để được 4–6 ngày trong tủ lạnh — ngày hôm sau ăn càng ngon, gia vị ngấm sâu hơn. Mẹo: Thịt kho tàu hâm nóng lại ngày hôm sau còn ngon hơn ngày nấu — gia vị ngấm sâu và thịt mềm hơn.
Thông tin dinh dưỡng Thịt Kho Tàu
- Calo: 520 kcal
- Protein: 28g
- Carbs: 15g
- Chất béo: 35g
Câu hỏi thường gặp về Thịt Kho Tàu
Thịt Kho Tàu nấu bao lâu?
Thịt Kho Tàu cần khoảng 90 phút để hoàn thành. Bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu trước để tiết kiệm thời gian.
Thịt Kho Tàu bao nhiêu calo?
Một phần Thịt Kho Tàu chứa khoảng 520 kcal. Gồm 28g protein, 15g carbs, 35g chất béo.
Thịt Kho Tàu dùng cho bao nhiêu người?
Công thức này dùng cho 6 người. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số người ăn.
Thịt Kho Tàu cần những nguyên liệu gì?
Nguyên liệu chính gồm: Thịt ba chỉ heo, Trứng vịt, Nước dừa tươi, Nước mắm ngon, Đường. Xem chi tiết đầy đủ trong công thức bên dưới.
Thịt Kho Tàu có khó nấu không?
Độ khó: Dễ. Món này phù hợp với người mới bắt đầu nấu ăn.




