Bún Nước Lèo Sóc Trăng
Bún nước lèo – đặc sản Sóc Trăng gốc Khmer, nước lèo mắm bò hóc đậm đà, cá lóc ngọt thịt, rau sống miền Tây.
Cách nấu Bún Nước Lèo Sóc Trăng chuẩn vị Việt Nam. Công thức Bún Nước Lèo Sóc Trăng chi tiết từng bước với 9 nguyên liệu, thời gian nấu 50 phút, chỉ 400 kcal.
Nguyên liệu Bún Nước Lèo Sóc Trăng
- 100 g Mắm bò hóc (prahok)
- 3 cây Sả
- 1 củ Nghệ tươi
- 200 ml Nước cốt dừa
- 300 g Cá lóc
- 200 g Tôm tươi
- 500 g Bún tươi
- 300 g Bông súng, giá, rau muống
- 100 g Bắp chuối bào
Cách làm Bún Nước Lèo Sóc Trăng
- Nấu nước lèo: Mắm bò hóc nấu với 500ml nước 10 phút, lọc qua rây. Thêm 1.5 lít nước, sả, nghệ. Nấu sôi 15 phút. Mẹo: Lọc mắm bò hóc thật kỹ — nước lèo phải trong và không có xương vụn.
- Thêm tôm cá: Cá lóc luộc chín, gỡ thịt xương. Nước luộc cá cho vào nước lèo. Tôm chần vừa chín. Mẹo: Thịt cá gỡ xương cẩn thận — không có xương dăm trong tô.
- Hoàn thành nước lèo: Đổ nước cốt dừa vào, nấu sôi nhẹ. Nêm nước mắm, đường vừa ăn. Mẹo: Nước cốt dừa cho vào cuối — sôi lâu sẽ bị tách dầu.
- Bày tô: Bún trụng nóng, xếp cá, tôm. Chan nước lèo. Ăn kèm bông súng, giá, bắp chuối bào, rau muống. Mẹo: Bông súng là rau đặc trưng bún nước lèo — giòn mát hài hòa.
Thông tin dinh dưỡng Bún Nước Lèo Sóc Trăng
- Calo: 400 kcal
- Protein: 26g
- Carbs: 40g
- Chất béo: 14g
Câu hỏi thường gặp về Bún Nước Lèo Sóc Trăng
Bún Nước Lèo Sóc Trăng nấu bao lâu?
Bún Nước Lèo Sóc Trăng cần khoảng 50 phút để hoàn thành. Bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu trước để tiết kiệm thời gian.
Bún Nước Lèo Sóc Trăng bao nhiêu calo?
Một phần Bún Nước Lèo Sóc Trăng chứa khoảng 400 kcal. Gồm 26g protein, 40g carbs, 14g chất béo.
Bún Nước Lèo Sóc Trăng dùng cho bao nhiêu người?
Công thức này dùng cho 4 người. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số người ăn.
Bún Nước Lèo Sóc Trăng cần những nguyên liệu gì?
Nguyên liệu chính gồm: Mắm bò hóc (prahok), Sả, Nghệ tươi, Nước cốt dừa, Cá lóc. Xem chi tiết đầy đủ trong công thức bên dưới.
Bún Nước Lèo Sóc Trăng có khó nấu không?
Độ khó: Trung bình. Cần một chút kinh nghiệm bếp núc.




