Gà Xào Sả Ớt
Chỉ cần nghe tiếng xèo xèo của chảo và mùi sả tỏi bay ra từ bếp là cả nhà đã chạy vào hỏi "hôm nay nấu gì vậy?". Đó là sức hút của gà xào sả ớt — món xào nhanh nhưng mùi thơm thì không kém gì một bữa tiệc. Bí quyết nằm ở hai bước không được bỏ qua: chiên sơ gà trước để da vàng và khép lại, sau đó mới xào cùng sả ớt trên lửa lớn cho da bóng và sả bám chặt vào từng miếng. Cuối cùng là thả lá chanh vào sau khi tắt bếp — loại lá này chỉ cần sức nóng còn lại của chảo là đủ tỏa ra mùi thơm đặc trưng không thứ gì thay thế được. Một đĩa gà như vậy đặt giữa bàn cơm là cả mâm hết sạch, không cần hỏi thêm.
Cách nấu Gà Xào Sả Ớt chuẩn vị Việt Nam. Công thức Gà Xào Sả Ớt chi tiết từng bước với 12 nguyên liệu, thời gian nấu 25 phút, chỉ 350 kcal.
Nguyên liệu Gà Xào Sả Ớt
- 600 g Đùi gà hoặc cánh gà
- 1 thìa canh Nước mắm ngon
- 0.5 thìa cà phê Đường
- 0.5 thìa cà phê Tiêu xay
- 0.5 thìa cà phê Bột nghệ
- 4 cây Sả cây tươi
- 3 quả Ớt sừng đỏ
- 4 tép Tỏi
- 5 lá Lá chanh kaffir (lá chanh Thái)
- 2 thìa canh Dầu ăn
- 1 thìa canh Dầu hào
- 1 thìa canh Nước mắm ngon
Cách làm Gà Xào Sả Ớt
- Ướp gà và chiên sơ: Trộn gà đã thấm khô với nước mắm, đường, tiêu, bột nghệ. Ướp 15-20 phút. Đun dầu trong chảo đến khi nóng già, xếp gà vào chiên lửa vừa-lớn khoảng 4-5 phút đến khi da vàng nhẹ và khép lại. Không cần chiên chín hoàn toàn — chỉ cần vàng bề mặt rồi gỡ ra để riêng. Mẹo: Đây là bước tạo nên sự khác biệt của gà xào thơm ngon so với gà xào thường. Da gà khép lại khi chiên sơ sẽ giúp thịt bên trong giữ nước, không bị khô trong lúc xào tiếp. Nếu bỏ bước này, gà sẽ ra nước và sả không bám được vào thịt.
- Phi sả tỏi ớt: Giữ lại khoảng 2 thìa dầu trong chảo, đổ bớt phần còn lại đi. Bật lửa vừa, phi tỏi băm khoảng 30 giây đến khi thơm vàng nhạt. Cho sả thái mỏng vào xào lửa vừa 3-4 phút — sả cần đủ thời gian để mềm ra và tiết hết tinh dầu thơm. Sau đó cho ớt vào đảo thêm 1 phút. Mẹo: Phi sả lửa vừa, không vội tăng lửa. Sả cần được xào cho đến khi mềm và thơm nồng — nếu xào lửa quá to sả sẽ cháy đen đắng, quá nhỏ thì sả còn cứng và không dậy mùi khi xào với gà.
- Xào gà cùng sả ớt: Tăng lửa lên lớn, cho gà đã chiên sơ vào chảo. Đảo mạnh tay và nhanh trong khoảng 4-5 phút cho gà chín hẳn và từng miếng được phủ đầy sả ớt thơm lừng. Rưới dầu hào và nước mắm vào, đảo đều thêm 1 phút cho gia vị thấm. Mẹo: Lửa lớn ở bước này tạo ra hiệu ứng "wok hei" — lớp caramel hóa nhẹ trên bề mặt gà khiến miếng gà thơm hơn hẳn và bóng đẹp. Đảo tay nhanh, không để một chỗ quá lâu.
- Thả lá chanh và dọn ăn: Tắt bếp. Xé đôi từng lá chanh cho vào chảo, đảo nhanh 10 giây để lá tiếp xúc với sức nóng còn lại của chảo. Sức nóng vừa đủ để lá chanh tỏa hương mà không bị cháy hay đắng. Dọn ngay ra đĩa, ăn nóng với cơm trắng. Mẹo: Lá chanh kaffir cho vào sau khi tắt bếp là bí quyết quan trọng nhất của món này — nấu lâu lá sẽ bị đắng và mùi thơm bay hết. Chính cái thoáng thơm ngắn ngủi khi thả lá vào chảo nóng mới tạo ra mùi hương "ám ảnh" đặc trưng của gà xào sả ớt.
Thông tin dinh dưỡng Gà Xào Sả Ớt
- Calo: 350 kcal
- Protein: 28g
- Carbs: 8g
- Chất béo: 18g
Câu hỏi thường gặp về Gà Xào Sả Ớt
Gà Xào Sả Ớt nấu bao lâu?
Gà Xào Sả Ớt cần khoảng 25 phút để hoàn thành. Bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu trước để tiết kiệm thời gian.
Gà Xào Sả Ớt bao nhiêu calo?
Một phần Gà Xào Sả Ớt chứa khoảng 350 kcal. Gồm 28g protein, 8g carbs, 18g chất béo.
Gà Xào Sả Ớt dùng cho bao nhiêu người?
Công thức này dùng cho 4 người. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số người ăn.
Gà Xào Sả Ớt cần những nguyên liệu gì?
Nguyên liệu chính gồm: Đùi gà hoặc cánh gà, Nước mắm ngon, Đường, Tiêu xay, Bột nghệ. Xem chi tiết đầy đủ trong công thức bên dưới.
Gà Xào Sả Ớt có khó nấu không?
Độ khó: Dễ. Món này phù hợp với người mới bắt đầu nấu ăn.




