Mì Xào Giòn Hải Sản
Mì xào giòn là tổ hợp diệu kì của sự đối nghịch: Tảng mì trứng được chiên ngập dầu hóa giòn tan như bánh snack, nhưng khi rưới thứ nước xốt hải sản sền sệt bốc khói cùng tôm mực, mì vừa giòn rôm rốp lại vừa xẹp lép dẻo dai hút trọn vị mặn ngọt. Tuyệt đỉnh của ẩm thực xe đẩy phố Tàu.
Cách nấu Mì Xào Giòn Hải Sản chuẩn vị Việt Nam. Công thức Mì Xào Giòn Hải Sản chi tiết từng bước với 6 nguyên liệu, thời gian nấu 30 phút, chỉ 500 kcal.
Nguyên liệu Mì Xào Giòn Hải Sản
- 2 vắt Vắt mì trứng gợn sóng
- đun ngập chảo sôi lăn tăn Dầu ăn
- 200 g Tôm thẻ, Mực ống nang
- thái vụn lóng dài mỏng Cải ngọt, cà rốt, hành tây
- 1 Bát lờn Nước hầm xương heo / xương gà
- keo sền sệt dẻo lõi Dầu hào, dầu mè, tương cà, bột năng
Cách làm Mì Xào Giòn Hải Sản
- Tung chảo chiên Mì tổ chim: Để dầu thật xôi bùng ở nhiệt độ cao. Giũ bung gỡ tơi vắt mì thả lẹ vào chảo. Mì sẽ sục sôi bung rộp nở phồng lên gấp 3 lần ngay tắp lự. Nhanh tay lật mặt gắp ra lưới ráo dầu. Mẹo: Bắt buột xài loại mì trứng vắt khô tươi quẩy xe đẩy, chớ dùng mì gói cắn gãy răng.
- Rưới Chảo Xào Nhân Biển: Phi tỏi trút mực, lòng tôm xào đảo cháy lửa bén xốc thốc. Phẩy cải ngọt, hành tây cà rốt nhấn giẹp dập. Xào sơ vừa chin không để mực queo lốp. Mẹo: Xào bằng lửa khè lớn nhất tỏi bén nhạy cháy cạnh.
- Thắng nước Xốt Dẻo Thần Thánh: Chế bát nước dùng lóng vào chảo dằn chìm, thêm 2 muôi dầu hào, tương xíu. Hòa loãng bột năng rưới quay tròn cho xóp nước quánh keo sền sệt nặng xẻng xào. Mẹo: Nước xốt phải hơi nhiều và nhạt êm để áo ngậm mắm mì.
- Chan Lụt bẻ rộp tổ: Để tảng mì tổ chim bung vát lên đĩa. Chan xối thẳng mớ xốt dẻo mượt hải sản phập phồng ngập lợp chóp tổ. Bẻ cái rụp kéo dứt miếng mì nhai giòn rụm chóp và dẻo dai đút cùi nước ngọt ngất! Mẹo: Chén lanh tay lúc chảo còn bốc khói mờ xém xoong!
Thông tin dinh dưỡng Mì Xào Giòn Hải Sản
- Calo: 500 kcal
- Protein: 20g
- Carbs: 55g
- Chất béo: 18g
Câu hỏi thường gặp về Mì Xào Giòn Hải Sản
Mì Xào Giòn Hải Sản nấu bao lâu?
Mì Xào Giòn Hải Sản cần khoảng 30 phút để hoàn thành. Bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu trước để tiết kiệm thời gian.
Mì Xào Giòn Hải Sản bao nhiêu calo?
Một phần Mì Xào Giòn Hải Sản chứa khoảng 500 kcal. Gồm 20g protein, 55g carbs, 18g chất béo.
Mì Xào Giòn Hải Sản dùng cho bao nhiêu người?
Công thức này dùng cho 2 người. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số người ăn.
Mì Xào Giòn Hải Sản cần những nguyên liệu gì?
Nguyên liệu chính gồm: Vắt mì trứng gợn sóng, Dầu ăn, Tôm thẻ, Mực ống nang, Cải ngọt, cà rốt, hành tây, Nước hầm xương heo / xương gà. Xem chi tiết đầy đủ trong công thức bên dưới.
Mì Xào Giòn Hải Sản có khó nấu không?
Độ khó: Trung bình. Cần một chút kinh nghiệm bếp núc.




