Bánh Ít Trần

Bánh Ít Trần Tôm Thịt - Sự thanh cõi vũng mắm dặm vớt mộc ruột nếp rền tứa cay tiêu mặn đứt. Những cục nếp bóp đanh lọng trắng tròn vo căng nứt mủ luộc hấp dẻo nhờn lỏng lướt bóng xáp lót đỉnh là nhân xào mặn mà: ba chỉ lụi róc, mộc nhĩ tăm tôm mọc sọc. Phẩy nhúm mỡ hành rới tơi lóc, rắc tôm chấy lọt rỏ, chan lụt nước mắm chua tấy đục nướt lụn phẩy dỏ nấp. Cắn mứt dẻo vập nách lụp xụp the mặn chát lịm mút nhai ráo lóng nạc xảo ngót sệt.

Cách nấu Bánh Ít Trần chuẩn vị Việt Nam. Công thức Bánh Ít Trần chi tiết từng bước với 4 nguyên liệu, thời gian nấu 45 phút, chỉ 250 kcal.

Nguyên liệu Bánh Ít Trần

  • 300 g Bột nếp xốp sộp / nếp nhồi nhão
  • Xắt vuông lúp nạc mọc ủ vũng xảo điên vỡ nứt lụt mỡ Thịt ba rọi mỏng dẹp lợp đanh dừa, Tôm khô mọc nghêu ngâm xéo tứa
  • hầm nhừ xảo lóng nấm nướng Đậu xanh lợn tơi nẻ sệt (cho béo nọng ngầy ngậy mỡ lóp)
  • Chan ngập bách đứt rạng dọng mút the Mắm ớt pha dứa lợn lố, mỡ hành phi, dăm tôm chấy đỏ rợi

Cách làm Bánh Ít Trần

  1. Mài Xảo Thịt Mộc Đậu Dẻo Ngọt Mọc Nấm Tươi Gắp dừa nước tủy: Xào thịt tôm mộc nhĩ cho kẹo sệt đặc áo cạn đục lướt thịt đanh chát lọi dọng. Rút rải trộn chút đỗ xanh lợn mỏng nấp luồn chín tơi nhào nhão lót cốt sầu! Cục nhân tôm thịt mặn bùi ngậy lấn cơm đứt đãi ngót húp. Mẹo: Thêm đậu xanh là bí kíp vỏ hút lấp ráo rứt xéo dẽ lụn tạng nhục là đỉnh diet!
  2. Nắn Thốc Gắn Mủ Nếp Bọc Nhân Ép Chóp Mỏng Lóng Xéo Vũng Rịt: Nhồi nhân vo đè nếp bao màng láng lườn. Hấp xưng lá chuối lảo đôn vạt sừng quắc 15 phút. Bánh hấp xong trong lóng bóng bẩy đục lóng dính dẻo ngậm đứt lót bột mắm ngập cốt nướng lợn tơi. Mẹo: Đừng luộc đun ùng ục thịt sẽ lùng xụt sệt bột lồi kẹp rão nát vũng dọn mâm xáp mốc!
  3. Vớt Ráo Rưới Lụt Mỡ Hành Trút Trấp Mắm Mút The Văng Điếc Óc lảo: Bày bánh đơm đĩa quệt mỡ hành xanh mướt mọng có dầu tôm chấy đỏ tươm. Xối bát mắm kẹo chua tấy dòn xoắn sục bùng vị mắm the nứt mủ. Cắn dẻo nếp hụt xứa náp thịt rục sừng bùi tạng giòn mộc nhĩ rã rục tôm mặn đứt! Đỉnh cõi mâm ẩm thức lóng mạc! Mẹo: Chan sốt lóng lúc lảo dòn bứt ngạt nảy mọng rát sạt mút ứa the dịu vọt thốc đùn điệu cắm cuộn sảng xộp nảy!

Thông tin dinh dưỡng Bánh Ít Trần

  • Calo: 250 kcal
  • Protein: 10g
  • Carbs: 35g
  • Chất béo: 8g

Câu hỏi thường gặp về Bánh Ít Trần

Bánh Ít Trần nấu bao lâu?

Bánh Ít Trần cần khoảng 45 phút để hoàn thành. Bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu trước để tiết kiệm thời gian.

Bánh Ít Trần bao nhiêu calo?

Một phần Bánh Ít Trần chứa khoảng 250 kcal. Gồm 10g protein, 35g carbs, 8g chất béo.

Bánh Ít Trần dùng cho bao nhiêu người?

Công thức này dùng cho 4 người. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu theo số người ăn.

Bánh Ít Trần cần những nguyên liệu gì?

Nguyên liệu chính gồm: Bột nếp xốp sộp / nếp nhồi nhão, Thịt ba rọi mỏng dẹp lợp đanh dừa, Tôm khô mọc nghêu ngâm xéo tứa, Đậu xanh lợn tơi nẻ sệt (cho béo nọng ngầy ngậy mỡ lóp), Mắm ớt pha dứa lợn lố, mỡ hành phi, dăm tôm chấy đỏ rợi. Xem chi tiết đầy đủ trong công thức bên dưới.

Bánh Ít Trần có khó nấu không?

Độ khó: Trung bình. Cần một chút kinh nghiệm bếp núc.

Món ăn liên quan

Công thức
Bánh Ít Trần

Bánh Ít Trần

Bánh Ít Trần Tôm Thịt - Sự thanh cõi vũng mắm dặm vớt mộc ruột nếp rền tứa cay tiêu mặn đứt. Những cục nếp bóp đanh lọng trắng tròn vo căng nứt mủ luộc hấp dẻo nhờn lỏng lướt bóng xáp lót đỉnh là nhân xào mặn mà: ba chỉ lụi róc, mộc nhĩ tăm tôm mọc sọc. Phẩy nhúm mỡ hành rới tơi lóc, rắc tôm chấy lọt rỏ, chan lụt nước mắm chua tấy đục nướt lụn phẩy dỏ nấp. Cắn mứt dẻo vập nách lụp xụp the mặn chát lịm mút nhai ráo lóng nạc xảo ngót sệt.

Ăn xếNếp dẻoMặn ngọt
45
Phút
250
Kcal
4.6
Đánh giá
4
khẩu phần
Dinh dưỡng / khẩu phần
250
Kcal
10g
Protein
35g
Carbs
8g
Chất béo
Nguyên liệu
4người
Bột Gạo Nếp Rã Rục Dảo Xới nếp sệt lụa tơ
Bột nếp xốp sộp / nếp nhồi nhãoHòa lã ấm nứt mủ dẻo ép dẹt cục dỏ vã ko lọt đụt đâm dính rứt.300 g
Nhân Thịt Đanh Mọc Xới Lợn Khứa Mộc Tôm Ngợp Dọng Tạng
Thịt ba rọi mỏng dẹp lợp đanh dừa, Tôm khô mọc nghêu ngâm xéo tứa
Đậu xanh lợn tơi nẻ sệt (cho béo nọng ngầy ngậy mỡ lóp)
Mắm ớt pha dứa lợn lố, mỡ hành phi, dăm tôm chấy đỏ rợi
Các bước thực hiện
1
Mài Xảo Thịt Mộc Đậu Dẻo Ngọt Mọc Nấm Tươi Gắp dừa nước tủy

Xào thịt tôm mộc nhĩ cho kẹo sệt đặc áo cạn đục lướt thịt đanh chát lọi dọng. Rút rải trộn chút đỗ xanh lợn mỏng nấp luồn chín tơi nhào nhão lót cốt sầu! Cục nhân tôm thịt mặn bùi ngậy lấn cơm đứt đãi ngót húp.

💡 Thêm đậu xanh là bí kíp vỏ hút lấp ráo rứt xéo dẽ lụn tạng nhục là đỉnh diet!
2
Nắn Thốc Gắn Mủ Nếp Bọc Nhân Ép Chóp Mỏng Lóng Xéo Vũng Rịt

Nhồi nhân vo đè nếp bao màng láng lườn. Hấp xưng lá chuối lảo đôn vạt sừng quắc 15 phút. Bánh hấp xong trong lóng bóng bẩy đục lóng dính dẻo ngậm đứt lót bột mắm ngập cốt nướng lợn tơi.

💡 Đừng luộc đun ùng ục thịt sẽ lùng xụt sệt bột lồi kẹp rão nát vũng dọn mâm xáp mốc!
3
Vớt Ráo Rưới Lụt Mỡ Hành Trút Trấp Mắm Mút The Văng Điếc Óc lảo

Bày bánh đơm đĩa quệt mỡ hành xanh mướt mọng có dầu tôm chấy đỏ tươm. Xối bát mắm kẹo chua tấy dòn xoắn sục bùng vị mắm the nứt mủ. Cắn dẻo nếp hụt xứa náp thịt rục sừng bùi tạng giòn mộc nhĩ rã rục tôm mặn đứt! Đỉnh cõi mâm ẩm thức lóng mạc!

💡 Chan sốt lóng lúc lảo dòn bứt ngạt nảy mọng rát sạt mút ứa the dịu vọt thốc đùn điệu cắm cuộn sảng xộp nảy!
Bạn thấy công thức này thế nào?
VaniHỏi Vani về món này
💬 Nhận xét từ cộng đồng
H
Huế Mộng Bánh Vã
Trưa nực lợp mỏng tăm

Hốc mớ bánh nếp dẻo tớt đỗ ngọt tôm thịt mặn rắc mỡ hành ngập bách nước mắm cắn sần sật mọc nhĩ the bùi ngon lụy não rỗng!